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Para cuidadores, fisioterapeutas, educadores e voluntários que trabalham com a terceira idade.
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Um material desenvolvido com critério, pensado para o dia a dia de quem cuida e convive com idosos.
Atividades desenvolvidas seguindo princípios de estimulação cognitiva, fisioterapia e terapia ocupacional geriátrica.
Cada dinâmica vem com passo a passo, materiais necessários (simples e baratos) e dicas de adaptação.
Funcionam para idosos com mobilidade reduzida, baixa escolaridade ou diferentes níveis de engajamento.
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Conversas reais de coordenadoras, terapeutas e cuidadoras que já usam o material no dia a dia. Publicadas com autorização.
Marlene Ribeiro
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Exercícios para memória, atenção e raciocínio — ideais para grupos com risco de demência ou Alzheimer em estágio inicial.
Exercícios leves e seguros para mobilidade, equilíbrio e bem-estar físico — sem academia ou equipamentos.
Calendário semana a semana com sugestão de quais dinâmicas usar em cada encontro. Organize sua rotina sem esforço.
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